Noch zwei Familien Yoga Workshops am 26. Juni und 10. Juli im Yogaloft Süd. Und dann... machen die Yogakids Sommerpause. Wir wünschen Euch schon jetzt einen guten Endspurt bis zu den Ferien und viele Kraftpfeile. Love & blessings Tanja & Nora
Achtsamkeitsworkshop mit sanftem Yoga für Frauen Einfach da sein und durchschnaufen an einem zauberhaften Kraftort, early 2023
Auf den Wunsch einer lieben Freundin blogge ich heute als Nachlese zu meinem Ayurveda Retreat in Birstein zum Thema "Nie mehr müde". Wer fühlt sich nicht manchmal kraftlos, unmotiviert und erschöpft. Dr. Ulrich Bauhofer, Mediziner und Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda gilt als führender Experte für Gesundheits-, Stress- und Energiemanagement. Sein Buch "Mehr Energie - Wie wir in Balance leben" verrät uns, welcher Energietyp wir sind und wie wir unsere Ernährung optimal darauf einstellen. In einer Nusschale stelle ich Euch die drei Grundkonstitutionen des Ayurveda und den entsprechenden Energiefahrplan vor. Schaut selbst, was am besten zu Euch passt.
Was wird aus den Kindern und Jugendlichen? Über die Vernachlässigten in unserer Gesellschaft.
Kinder, die gesehen und gehört werden, die lachen und weinen dürfen, machen unsere Welt bunter und fröhlicher.
